【講座のご案内】「わかりやすい健康に関する情報講座」(12月16日開催)

北海道江別保健所から講師をお招きし、「新型コロナウイルスとの上手なつきあい方 ~こころとからだのセルフケア~」をテーマに講座を開催します。
新型コロナウイルスの感染拡大が長引き、私たちの生活様式も大きく変わりました。環境の変化で不安やストレスを抱えていませんか?
本講座では、新型コロナウイルス感染症の基本的な知識から感染予防、からだとこころのセルフケアの方法についてお話しいただくほか、参加者みんなで簡単な体操を体験します。
合わせて健康情報の調べ方講座も開催。ぜひ、ご参加ください。申込開始は11月24日(水曜日)からです。

開催概要

日時:令和3年(2021年)12月16日(木曜日) 14時~16時(13時30分開場・受付開始)
会場:北海道立図書館1階研修室
定員:20名
申込期間:11月24日(水曜日)から12月10日(金曜日)まで(定員に達し次第締切り)
 
その他:本講座は道民カレッジ連携講座で開催します。(「健康・スポーツ」コース2単位)
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、マスクの着用をお願いします。
また、入館時に検温、来館記録、手指の消毒をお願いします。

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